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あなたはどのタイプ？慢性的な不調を招く５つのタイプとは

頭痛・肩こり・体のだるさなどの慢性的な不調の一因は、「内臓の不調」による自律神経の乱れです。

「内臓」と大まかにお伝えしましたが、さらに細かく分類すると

の5つのタイプに分けられます。

みなさんはどのタイプに該当するでしょうか？

そもそも、内臓の不調は「体質からくる内臓の不調」の「性格からくる内臓の不調」があります。

体質とはすなわち、生まれつき備わっている体の性質です。
たとえば、生まれつき呼吸が浅かったり喘息持ちだったりする場合は「生まれつき肺が弱い体質」だと言えるでしょう。

次に、性格からくる内臓の不調ですが、これは「どの内臓にストレスが掛かりやすくなるか」に関わってきます。
完璧主義な性格の人は「脾臓（ひぞう）」にストレスが掛かりやすいです。
そのため、慢性的な胃の不調や頭痛などに悩みやすくなります。

このように体質や性格を踏まえると、5つのタイプ中3つ以上該当するという方もいらっしゃるかもしれません。

なお、内臓は1つの臓器が不調になると、関係の深い臓器がその機能を補おうとします。
そのため、現在は1つのタイプのみに当てはまるという方でも、今後2～3つと増えてしまう場合も少なくありません。

お腹ほぐし整体では、まず施術前にカウンセリングを行い、あなたがどのタイプなのかを見極めることから始めます。

どのタイプか自分では判断できない方は、下記の内容をご参考にしてみてください。

アルコールを分解する機能が有名な肝臓ですが、他にも

などの、生命維持のために最重要な働きを持つ臓器です。

また、東洋医学における『気（き）』『血（けつ）』の流れもコントロールしています。
『気』『血』＝内臓や、経絡（けいらく）、生殖機能の原動力

【なりやすい不調】
頭痛・めまい・不眠・喉のつかえ・眼精疾患（眼精疲労・目のかすみ・目の乾き・涙目・目赤など）・生理不順・月経痛・無月経・更年期障害・神経過敏・イライラ・怒りっぽい・けいれん・脇や胸のハリ・げっぷ・下痢・吐き気・口の苦味・手足の震え・寝言が多い・手足のしびれ・爪がもろくなるなど

心臓は、血液を体中に送り出す役割を持つ臓器です。
肝臓と同じく、精神の安定や睡眠のリズムを整える働きがあります。

【なりやすい不調】
動悸・息切れ・不眠・焦燥感・精神不安・集中力の低下・情緒不安定・顔面の紅潮・舌先の赤み・鼻血が出やすい・物忘れが多い・舌のこわばり・味覚の変化・下痢など

脾臓の機能には

などがあり、東洋医学で言えば『気』を作り出す働きをしている重要な臓器です。

胃と密接は関わりがあるため、脾臓タイプの方は主に胃腸に不調が出やすい傾向にあります。

【なりやすい不調】
胃痛・食欲不振・胃もたれ・頭重・天気が悪いと体調を崩しやすい・頭痛（前頭部）・吐き気・嘔吐・下痢・腹部の膨満感・全身倦怠感・憂鬱・出血しやすい・筋力低下・むくみ・たん・口の粘つきなど

肺は、酸素を取り入れ、全身に送るための臓器です。
また、二酸化炭素など体にたまった不要物を排出する働きや、尿の出をよくする働きも担っています。

肺は大腸と密接に関わりのある臓器です。
そのため、肺タイプの方は呼吸・腸・排泄機能に不調が出やすい傾向にあります。

【なりやすい不調】
息切れ・喘息・風邪・呼吸が浅い・呼吸困難・胸の閉塞感・咳・たん・くしゃみ・鼻水（黄色）・血痰・むくみ・嗄れ声・喉のかゆみなど

腎臓は、

など実にさまざまな役割を担っている臓器です。

腎臓は膀胱と密接に関わりのある臓器なため、腎臓タイプの方は生殖機能や発育機能に不調が出やすい傾向にあります。

【なりやすい不調】
冷え性・手足のほてり・足のむくみ・足腰のだるさ・頭痛（後頭部）・耳鳴り・ふらつき・性欲減退・精神活動の低下・骨の老化・抜け毛・白髪・歯が抜ける・尿もれや頻尿などの排尿障害・聴力低下・視力低下・手足のほてり・慢性的な下痢など